31 stycznia 2018

Zastosowanie małych gier w okresie przygotowawczym - część 2 finishing games




          "Chcesz lepiej grać? To trenuj grę!". To było główne przesłanie pierwszej części artykułu "Zastosowanie małych gier w okresie przygotowawczym - possession games". Dzisiaj chciałbym kontynuować ten temat i zaproponować kilka różnych gier, w których już nie tylko posiadanie piłki, ale zdobywanie bramek jest najistotniejszym celem. Temat dotyczy oczywiście okresu przygotowawczego, natomiast tak jak już wspominałem w pierwszej części, tak również teraz powtórzę, że poniższe gry, ich modyfikacje, można również zastosować w okresie startowym. Przy dobrze zaplanowanym mikrocyklu, będą one również dobrymi środkami treningowymi. Wszystko zależy od celu, jaki stawia trener przed drużyną. Dobrym doborem gier, ich odpowiednimi  modyfikacjami, trener może zrealizować każdy temat.

17 stycznia 2018

Zastosowanie małych gier w okresie przygotowawczym - część 1 possession games




        U niektórych już w pełni, u innych już niedługo się zacznie - okres przygotowawczy. Czas, w którym zespół ma dobrze "naładować baterie", odpowiednio się przygotować na kolejne kilka miesięcy gry na najwyższym poziomie. Każdy trener chce mieć zawodników przygotowanych najlepiej jak to tylko możliwe, którzy będą w stanie sprostać wymaganiom współczesnej piłki. Swoje 5 minut mają zwłaszcza trenerzy od przygotowania fizycznego, którzy ścigają się w teoriach związanych z przygotowaniem zespołu do okresu startowego. I ja nie zamierzam z żadną polemizować, zawsze liczy się ostatecznie skuteczność, czyli to jak zespół się prezentuje już w fazie startowej, a przede wszystkim jakie osiąga wyniki.