27 lutego 2018

Switching play, czyli jak ominąć zaparkowany przez przeciwnika "autobus". Gry zadaniowe.




         Gra w ataku pozycyjnym wielu zespołom sprawia sporo problemów. Jest to niełatwy fragment gry, który wymaga przede wszystkim dobrego przygotowania technicznego (szybkie operowanie piłką), ale również motorycznego czy taktycznego. Wiele czynników musi współgrać i to na wysokim poziomie, aby gra w ataku pozycyjnym była skuteczna. Daleko nie sięgając, zespoły w Ekstraklasie, czy też nasza Reprezentacja przez wiele lat, bardzo się "męczyła", kiedy musiała grać z teoretycznie słabszym rywalem, dłużej operować piłką i kreować sytuacje bramkowe, podczas gdy rywal całym zespołem bronił się w okolicy swojego pola karnego. W takim razie czy jest sposób, żeby ten tytułowy "zaparkowany autobus" w jakiś sposób ominąć? Jak sobie radzić w takich sytuacjach meczowych? Oczywiście, na każdą sytuację meczową, jest wiele różnych rozwiązań. Podobnie i w grze w ataku pozycyjnym, kiedy zespół przeciwnika broni się całym zespołem i ciężko jest o wolną przestrzeń do kreowania sytuacji bramkowych. Wystarczy obejrzeć grę zespołów, które będąc przy piłce, czują się jak "ryba w wodzie". Z pewnością do tej grupy można zaliczyć drużyny Barcelony, Napoli czy też Bayernu Monachium. Co łączy ich grę? Na pewno mają wiele wspólnych mianowników, natomiast element na który chciałbym zwrócić uwagę, to switching play.

21 lutego 2018

TRENUJĄC INACZEJ #2

Przygotowanie fizyczne w małych klubach - jak zrobić coś z niczego! cz.1



     “To zbyt skomplikowane! Nie da się tak pracować w A klasie. Te mądre głowy nigdy nie powąchali nawet tych warunków, w których musimy pracować, a wmawiają nam jakieś bajki o właściwym treningu.” Te słowa pewnie cisną się na usta wielu z Was, trenerom pracujących w klubach, gdzie treningi odbywają się 2 razy w tygodniu przy 20% frekwencji, gdzie ledwo wiąże się koniec z końcem, gdzie brakuje czasu i pieniędzy, gdzie nie wiadomo jak i z czym porywać się na temat przygotowania motorycznego czy fizycznego. Albo brakuje pieniędzy, co jest najczęstszym problemem i raczej bez naszego wpływu na jego rozwiązanie, gdzie nie ma sprzętu, zawodników, pomysłów i wiedzy. O ile z tematem pieniędzy dyskutować nie ma co, bo to jedna z największych bolączek w polskim sporcie, to już w pozostałych tematach możemy znaleźć cień szansy na polemikę i sensowne argumenty.

7 lutego 2018

Sesja treningowa Dinamo Zagrzeb U-19 #1




Jakiś czas temu na Pozytywnym Coachingu pojawiła się cała sesja treningowa zespołu U-12. Była to jednostka, w której osobiście miałem okazję uczestniczyć. Dzisiaj chciałbym się podzielić przykładową jednostką najstarszego zespołu, trenującego w akademii Dinama, który regularnie gra w rozgrywkach UEFA Youth League, czyli tzw. młodzieżowej lidze UEFA. Poniższa sesja treningowa to druga jednostka w mikrocyklu, który był realizowany podczas mojego stażu trenerskiego w dniach 23-28 października ubiegłego roku. Staż był organizowany przez Comt Coaching Club, którego jestem czynnym członkiem.