10 września 2019

Camp Portugal - trening pokazowy



          W dniach 30.08 – 1.09 2019 roku, we Wrocławiu miał miejsce CAMP Portugal. Bardzo ciekawa inicjatywa Comt Coaching Club, w której miałem zaszczyt aktywnie uczestniczyć. Dwa bardzo intensywne dni, obfite w zajęcia treningowe dla młodych piłkarzy, zwieńczone niedzielnym treningiem pokazowym, połączonym z konferencją trenerską. I właśnie nad tym treningiem pokazowym chciałbym się dzisiaj bardziej pochylić.

Kilka podstawowych informacji organizacyjnych, czyli w treningu brało w sumie udział ponad 170 młodych piłkarzy i piłkarek, urodzonych w latach 2007-2013. 40 trenerów z Polski, którzy poprowadzili trening pod okiem kolegów z Portugalii czy Hiszpanii. Za przygotowanie jednostki odpowiadał Carlos Fernandes (Benfica), który był wspierany m.in. przez Diogo Teixeire (Benfica, Sporting) czy Daniego Bigasa Alsine (Barcelona). Grupy zawodników były stosunkowo małe, natomiast duża liczba trenerów umożliwiała stworzenie fantastycznych warunków, jeśli chodzi o liczbę zawodników na jednego trenera. W trakcie treningu, grupa, którą się opiekowałem z trzema innymi trenerami, liczyła 12 zawodników, czyli 3 zawodników na 1 trenera! Ale to trening pokazowy, więc standard musiał być wysoki! Na trybunach ponad 300 trenerów, którzy mogli obserwować całą jednostkę.

16 kwietnia 2019

E-BOOK - 10 małych gier z finalizacją



Nadrzędnym celem w grze w piłkę nożną jest zdobycie bramki! I bez względu na to, jaką taktykę gry w ataku zastosujemy, nie będzie ona skuteczna, jeśli nie przyniesie za sobą goli. Skuteczność pod bramką przeciwnika to fundament w osiąganiu wyników. A każdy zawodnik, również (a może przede wszystkim) ten najmłodszy, chce wygrywać i chce strzelać bramki! Finalizację można doskonalić w różnych formach. Najpopularniejsza jest zapewne forma ścisła, gdzie zawodnicy mogą skupić się przede wszystkim na poprawnym wykonaniu zadania, bez obecności przeciwnika. Jednak zdecydowanie lepszym wyborem będą zaprezentowane dalej małe gry bądź ich krótkie fragmenty. Taka forma treningowa niesie za sobą bardzo wiele korzyści, bardziej odwzorowuje zadania w trakcie meczu oraz co najważniejsze, pomaga uniknąć tworzenia licznych kolejek w trakcie treningu.

E-book można pobrać bezpośrednio z zakładki E-BOOKI



1 kwietnia 2019

E-BOOK - 10 gier zadaniowych z akcentem na zmianę kierunku gry


         

           Poniższy e-book powstał już jakiś czas temu, wielu zainteresowanych treścią Trenerów i Trenerek miało już okazję się zapoznać z materiałem. E-book zawiera praktyczne porady, na co zwracać uwagę w tego typu grach. Jakie elementy będą miały największy wpływ na skuteczność nauczania zmiany kierunku grania (ang. switching play). Oprócz krótkiego wprowadzenia, główna część tego materiału to propozycja 10 gier zadaniowych, które zostały szczegółowo opisane. Coaching points zarówno pod kątem gry całego zespołu jak również indywidualne dla zawodników. Sporo wiedzy, którą można od razu wprowadzić do swojego treningu.

8 stycznia 2019

Sesja treningowa SL Benfica U-23




        W połowie grudnia miałem okazję uczestniczyć w stażu trenerskim w jednej z najlepszych akademii na świecie – SL Benfica.  Pobyt bardzo owocny, ponieważ mogliśmy posłuchać specjalistów pracujących w akademii m.in. od skautingu, szkolenia, odżywania itd. Oprócz licznych wykładów, mogliśmy obserwować mecze wielu zespołów, z pierwszą drużyną grającą w Lidze Mistrzów włącznie. Jednak to co zawsze najbardziej interesuje podczas takich wyjazdów to obserwacja jednostek treningowych. A takich udało się obejrzeć naprawdę sporo. Poniżej przykład jednej z nich. Jest to sesja treningowa zespołu U-23. Był to pierwszy trening w mikrocyklu (poniedziałek). Ważną informacją jest fakt, że zespół ten nie grał meczu ligowego w trakcie poprzedniego weekendu, a spora część zawodników tego dnia była przesunięta do zespołu U-19.