Trening Indywidualny
Nie musisz być dobry, żeby zacząć
ale musisz zacząć, żeby być dobry!
Małe grupy
Treningi w grupach maksymalnie 4-6 osobowych. Możliwe zajęcia w parach lub indywidualnie zawodnik – trener.
Personalizacja
Indywidualizacja zawartości treningowych. Ćwiczenia dopasowane do wieku oraz poziomu umiejętności zawodników.
Analiza
Cykliczna analiza umiejętności zawodników m.in. na podstawie materiału wideo.
Detale
Dbałość o szczegóły determinujące poziom umiejętności zawodników.
Duża liczba powtórzeń podczas każdej jednostki.
Motoryka
Kompleksowe formy ćwiczeń, gwarantujące kształtowanie również zdolności motorycznych takich jak koordynacja, szybkość czy czas reakcji.
Mental
Budowanie świadomości zawodników oraz wzmacnianie pewności siebie.